나혼자산다 규현 잡채밥 저칼로리 컵라면 굴소스 진공밀폐용기 그릇 접시

 

 

나혼자산다 529회

방송일 2024.1.19 (금)

 

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나 혼자 산다 529회에 반가운 손님이 오셨네요.

규현 님이 최근 숙소생활을 청산(?)하고 이제 진짜 혼자 사신다고 해요.

 

규현님은 원래도 요리 좋아하고 잘하는 걸로 유명한데, 나혼산에서도 직접 요리해 드시는 모습을 보여주셨어요.

 

특히 다이어트 하면서 6kg이나 감량했다는 저칼로리 컵라면을 활용한 다이어트 잡채밥을 만들어드시더라구요.

잡채밥 만들면서 사용한 제품들 찾아보았습니다.

 

규현님이 다이어트 잡채밥 만들때 사용한 컵라면은 컵누들 제품입니다.

칼로리가 120kcal 밖에 되지 않고, 당면의 식감과 맛도 좋아서 다이어트하시는 분들에게 인기가 많은 제품이지요.

매콤한맛 외에도 우동맛, 잔치국수맛, 얼큰쌀국수맛, 로제맛, 찜닭맛, 그리고 최근엔 마라탕맛도 나왔으니 한 번 드셔보세요.

"나혼자산다 규현 컵누들 보러 가기"

 

규현님은 설탕 대체제로 알룰로스를 사용하시더라구요.

설탕의 단맛과 거의 흡사하면서 당은 현저히 낮은 제품이라 꼭 다이어트가 아니어도 건강을 생각해서 많이들 사용하는 제품이에요.

"규현 알룰로스 보러 가기"

 

굴소스는 어떤 요리에도 달콤 짭쪼름한 감칠맛을 풍부하게 올려주는 소스죠.

규현님은 굴소스도 칼로리가 낮은 저당 굴소스를 사용하셨어요.

당을 줄여 걱정은 덜고 풍미는 더하는 굴소스로 구이, 볶음, 찜 등 다채로운 요리에 활용 할 수 있답니다.

"규현 저칼로리 저당 굴소스 보러 가기"

 

잡채밥을 예쁘게 담아 드신 접시에요.

라씨에뜨는 전문 디자이너가 핸드메이드로 만드는 접시로 유명한 제품이에요.

"규현 잡채밥 접시 보러가기"

 

 

젓갈과 김치 반찬 담아 먹은 접시에요.

잡채밥 접시와 같은 브랜드의 같은 라인 사각 소형 접시입니다.

"규현 잡채밥 반찬 사각접시 보러 가기"

 

 

파워 J 계획형 성향이신 규현님은 식재료도 모두 진공밀폐용기에 보관하고 라벨링도 철저히 하신답니다.

진공밀폐용기는 음식 보관기간을 몇배나 늘려주기때문에 혼자 사는 사람들한테는 필수품인데요.

소재도 BPA Free 친환경 소재로 유해 호르몬이 검출되지 않는 하이테크 소재입니다.

다양한 사이즈가 있으니 원하는 용도나 용량에 맞게 사용할 수 있어 좋은 것 같아요.

"규현 진공밀폐용기 보러 가기"

 

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